21. März 2021 | Allgemein
Heute stellen wir dir gleich zehn von den gesunden Leckereien vor. Mit diesen Superfoods bringst du deinen Darm mit Leichtigkeit in Schwung. Was deine Darmflora liebt und deine Darmschleimhaut pflegt: Sie sind natürlich, süß, sauer und vollwertig. Die stärksten...
21. Februar 2021 | Allgemein, Darm
In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele Bakterien wie er über Körperzellen verfügt. Alleine im Darm leben etwa 100 Billionen Mikroben. Wir fungieren als Wirt und leben in Symbiose mit...
10. Februar 2021 | Allgemein
Thema Hunger! https://vimeo.com/510808510/61e44d0746 – 3 Mahlzeiten – 3-5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten – zum Essen nichts trinken – Achte auch deine Eiweiß-Versorgung pro Tag!
7. Februar 2021 | Allgemein
Hier erfährst du etwas zum Programmablauf unserer „28 Tage POWER PLACE Challenge – schlemm dich fit!“ Wir starten mit dem Frühstück: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer...
