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Vital und fit beim Power Place Fotoshooting

Vital und fit beim Power Place Fotoshooting

Ein ganz anderer Tag im Power Place Wentorf, wenn dort mal wir schwitzen müssen und nicht unsere Kunden. 😉 Beim großen Power Place Team-Fotoshooting wurden die Teammitglieder einzeln und in der Gruppe fotografiert: Auf der Power Plate, mit Produkten, als Team und und...
Power Plate: Du nimmst ab, Deine Muskulatur nicht

Power Plate: Du nimmst ab, Deine Muskulatur nicht

Unser Lesetipp: In einer 8-wöchigen Studie in der Schweiz wurde untersucht, ob Training mit der Power Plate eine Gewichtsreduktion insoweit unterstützen kann, dass es dem gleichzeitigen Abbau von Muskulatur entgegenwirkt. Untersucht wurde dieser Effekt der Power Plate...
Fragen und Antworten rund um die Power Plate

Fragen und Antworten rund um die Power Plate

Wie funktioniert die Power Plate? Die Power Plate, unsere „Kraft Platte“, ist eine Vibrationsplatte mit 25-50 Hertz, die pro Sekunde etwa 25 bis 50 mal einen bis vier Millimeter auf und ab schwingt. Damit fällt sie in die Kategorie der Vibrationstrainer. 

Die...