20. Oktober 2021 | Allgemein
Schütze dich vor schädlichen Chemikalien in Alltagsgegenständen Ob in Körpercremes, Konservendosen oder auch Luftmatratzen, schädliche Chemikalien befinden sich in vielen Alltagsgegenständen. Sie wirken wie Hormone auf den Körper und treten mal als Weichmacher in der...
20. Oktober 2021 | Allgemein
Warum schonen regionale Lebensmittel nicht nur die Umwelt, sondern fördern auch unsere Gesundheit? Inklusive Genuss-Rezept! Bio steht im Ranking oft ganz oben auf der Liste der umwelt- und gesundheitsbewussten Einkaufsgewohnheiten, dabei vergessen wir, wie wichtig die...
17. Oktober 2021 | Allgemein
Weniger Stress, mehr Selbstvertrauen und schlankere Figur durch Kuscheln mit dem Hormon Oxytocin In der Herbst- und Winterzeit wird bei uns Zuhause besonders viel gekuschelt. Denn Kuscheln steigert unser Wohlbefinden, reduziert Stress, kann sogar schlank machen und...
20. Juni 2021 | Allgemein
Der Winterschlaf ohne Training war dieses Jahr für manche von uns ganz schön lang. Da wachsen unsere Zweifel am Wiedereinstieg schnell zu einer unüberwindbaren Hürde heran. Dabei kann es so einfach sein! Glaubst du nicht? Mit dem Gewusst-wie ist es wirklich viel...
