21. März 2020 | Allgemein, Darm, Ernährung, Leben ohne Medikamente, Säure-Basen-Haushalt
Reflux, saures Aufstoßen oder Sodbrennen: 3 Bezeichnungen, 1 Symptom – ein unangenehmes brennen in der Speiseröhre. Etwa 20 % der Bevölkerung leidet regelmäßig darunter und nimmt zur Behandlung frei verkäufliche Medikamente zur Symptombehandlung zu sich. Was ist...
21. März 2020 | Allgemein, Ernährung, Mehr Energie, Rezept
Banane und Mango am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Außerdem helfen Bananen beim Abnehmen, da sie sehr sättigend sind und wichtige Nährstoffe liefern. Mango dagegen stärkt Deine Abwehrkräfte und fördert das Sehvermögen. Zutaten für 1 Portion: 1 Banane 1 Mango 1...
15. März 2020 | Allgemein, Ebook
POWER PLACE-Selbsttest DAS SCHLAFTAGEBUCH Wenn dir etwas den Schlaf raubt, bleibt das nicht ohne Folgen. Nutze die Unterstützung deiner Hormone und optimiere deinen Schlaf. Lade dir dafür eine Vorlage, für dein persönliches Schlafprotokoll, zum Ausdrucken...
15. März 2020 | Allgemein, Ernährung, Rezept
Zutaten für 2 Portionen: 300g Lachsfilet 1 Aubergine 4 Fleischtomaten 1 Zitrone 4 Champignons 1 Paprika 3 EL Olivenöl 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1 TL Oregano Zubereitung Aubergine, Fleischtomaten und Champignons waschen und in Scheiben schneiden. Paprika waschen und in...
15. März 2020 | Allgemein, Mehr Energie, Säure-Basen-Haushalt, Weniger Stress
Energielos, schlapp und müde? Nein, wir sprechen nicht von einem Feierabend-Gefühl nach einem gehaltvollen Arbeitstag, sondern von einem Zustand bereits beim Aufwachen. Oft handelt es sich dabei nur um Phasen, halten diese jedoch an und fühlt man sich über einen...
15. März 2020 | Allgemein, Ernährung, Immunsystem, Leben ohne Medikamente, Mehr Energie, Säure-Basen-Haushalt
Die Nase läuft, der Hals kratzt und die Gliederschmerzen klopfen auch mal wieder an. Wer kennt das nicht – die kalte Jahreszeit und ein Infekt jagt den nächsten. Gerade deshalb ist man im Winter auf ein gesundes Immunsystem angewiesen, welches durch eine Übersäuerung...
