31. Dezember 2023 | Ernährung, Immunsystem, Mehr Energie, POWER PLACE Rezept, Vitamine und Mineralstoffe
Der Winter ist eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung, aber auch der Herausforderung für unseren Körper. Kürzere Tage und kältere Temperaturen verlangen nach einer angepassten Ernährung, die uns nicht nur wärmt, sondern auch stärkt. In dieser Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf eine nährstoffreiche Kost zu achten, um das Immunsystem zu unterstützen und Wohlbefinden zu fördern. Wir möchten dir die Top 5 Nährstoffe und Lebensmittel vorstellen, die du diesen Winter nicht missen solltest.
8. Januar 2023 | Ernährung, Immunsystem, Mehr Energie, POWER PLACE Rezept, Vitamine und Mineralstoffe
Viele sehen grünen Tee bereits als Elixier, das einen gesunden Lebensstil verspricht. Schließlich heißt es, dass grüner Tee ein hervorragendes Antioxidans ist, die Fettverbrennung unterstützt, Mundgeruch verhindert, vor Herzkrankheiten schützt und sogar Anti-Aging-Eigenschaften hat.
20. November 2022 | Allgemein, Immunsystem, POWER PLACE Rezept
Das Immunsystem hat eine lebenswichtige Aufgabe: Es schützt deinen Körper vor schädlichen Viren, Substanzen, Keimen und Zellveränderungen. Bei solch einer wichtigen Aufgabe ist es verständlich, dass unser Immunsystem sich aus verschiedenen Organen, Zellen und Proteinen zusammensetzt.
28. November 2021 | Allgemein, Immunsystem, Mehr Energie, Vitamine und Mineralstoffe
In Flüssen, Seen und auch im Meer trifft man immer wieder auf eine Pflanze: die Alge. Dabei ist die Bezeichnung Alge sehr weit gefasst, denn verschiedenen Pflanzen können als Alge bezeichnet werden. Es gibt über 400.000 verschiedene Algenarten. Dazu gehören...
26. Juli 2020 | Allgemein, Ernährung, Immunsystem
Ob wir zum Frühstück ein Birchermüsli genießen, oder zum Mittag ein saftiges Steak zerkauen – bei jeder Mahlzeit und mit jedem Bissen, bleiben an unseren Zähnen kleine Reste kleben. Über den Tag verteilt, entsteht so ein Belag, an welchem sich Bakterien besonders...
3. Mai 2020 | Allergien, Allgemein, Immunsystem, Mehr Energie, Special
WIE DU SCHADSTOFFE IN DEINEM ZUHAUSE VERMEIDEN KANNST Wir verbringen heute mehr als 90 % des Tages in geschlossenen Räumen. Umso wichtiger ist die Raumluftqualität. Die Luft, die wir atmen und ihre guten sowie gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe gelangen nicht nur in...
