25. April 2020 | Allgemein, Ernährung, Rezept
Zutaten: 2-3 Esslöffel Leinsamen (ganzes Korn) 3-4 Esslöffel Naturjoghurt oder 2-3 Esslöffel Magerquark 1 Apfel Zutaten nach Wunsch und Geschmack: 2 Teelöffel Sonnenblumenkerne 1 Teelöffel Flohsamenschalen 1 Teelöffel Chiasamen 1 Teelöffel Sesamsaat 1 Teelöffel Honig...
25. April 2020 | Allgemein, Special, Starker Rücken, Trainings-Tipps, Wohlfühlfigur
Inga und Susann machen mit euch ein Training zu zweit, weil`s einfach noch mehr Spaß macht! Lasst euch inspirieren, anleiten, motivieren. Ganz viel Spaß wünschen wir euch! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video...
24. April 2020 | Allgemein, Bewegliche Gelenke, Trainings-Tipps, Wohlfühlfigur
Eine „Dehnungseinheit“ mit Susann und Inga. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Sei entspannt! 🙂 Jetzt Beratungstermin vereinbaren Jetzt Geheimrezept sichern!...
22. April 2020 | Allgemein, Bindegewebe straffen, Ernährung
WARUM DER MUSKEL EIWEISS BRAUCHT UND WANN DER EIWEISSBEDARF ERHÖHT IST Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus langen Ketten von Aminosäuren. Diese bilden die Grundstruktur aller Zellen und sind Hauptbestandteil der Muskulatur. Erhält der Körper über die Nahrung...
22. April 2020 | Allgemein, Säure-Basen-Haushalt, Trainings-Tipps, Wohlfühlfigur
WARUM ABNEHMEN DURCH INTENSIVES JOGGEN NICHT FUNKTIONIERT Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint auf den 1. Blick sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der...
19. April 2020 | Allgemein, Bewegliche Gelenke, Bindegewebe straffen, Entspannt schön, Leben ohne Medikamente, Säure-Basen-Haushalt, Vitamine und Mineralstoffe, Wohlfühlfigur
Putzmittel für deine „Müllabfuhr“ Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Warum basische Mineralsalze soooo wichtig sind? Jetzt Beratungstermin vereinbaren Jetzt...
