19. Januar 2020 | Allgemein, Darm, Ernährung, Leben ohne Medikamente, Vitamine und Mineralstoffe, Wohlfühlfigur
Verbünden Sie sich mit Ihrem Mikrobiom gegen überflüssige Pfunde Hattest Du auch schon einmal das Gefühl, da isst noch jemand mit? Nicht etwa deshalb, weil Du häufiger einen Nachschlag holst, sondern weil sich ganz ohne Extraportionen das Hüftgold mehr und mehr in den...
13. Januar 2020 | Allgemein, Bindegewebe straffen, Entspannt schön, Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Vitamine und Mineralstoffe, Wohlfühlfigur
Fühlst Du Dich oft schlapp und müde? Wenn es Dir auch oft schwerfällt in die Gänge zu kommen oder Du morgens nur langsam wach wirst, solltest Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen. Das macht Dich nicht nur fit, sondern hilft auch, Deinen Säure-Basen-Haushalt in...
12. Januar 2020 | Allgemein, Ernährung, Rezept
Zutaten für 2 Portionen: 2 Zwiebeln 1 Zucchini (groß) 3 Eier 300 g Lachsfilet 1 EL Olivenöl 1 TL Salz 1 TL Pfeffer Zubereitung Die Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Die Zucchini längs in Scheiben schneiden. Das Lachsfilet in kleine Stücke schneiden. Eine...
5. Januar 2020 | Allgemein, Ernährung, Rezept
BLUMENKOHL-CURRY Zutaten für 4 Portionen: 150 g Zwiebel 2 Knoblauchzehen 10 g Ingwer 1 Chilischote, rot 750 g Blumenkohl 250 g Süßkartoffel 200 g Karotte 80 g Zuckerschote 100 g Zucchini 150 g Cocktailtomaten 5 1/2 EL Pflanzenöl 1 EL Panch Foron (Indische...
4. Januar 2020 | Allgemein, Ernährung, Immunsystem, Säure-Basen-Haushalt
Die Nase läuft, der Hals kratzt und die Gliederschmerzen klopfen auch mal wieder an. Wer kennt das nicht – die kalte Jahreszeit und ein Infekt jagt den nächsten. Gerade deshalb ist man im Winter auf ein gesundes Immunsystem angewiesen, welches durch eine Übersäuerung...
22. Dezember 2019 | Ernährung, Rezept
Zutaten für circa 4 -5 Portionen: 1 Dose Kichererbsen ½ Zucchini 2 EL Eiweißpulver, neutral 4 Cherry-Tomaten 2 EL Zitronensaft 1 EL Olivenöl 1 TL Currypulver 300 ml Wasser Zubereitung Die Zucchini waschen und in Würfel schneiden. Einen Topf mit 300 ml Wasser zum...
