8. März 2020 | Allgemein, Darm, Immunsystem, Leben ohne Medikamente, Säure-Basen-Haushalt, Special, Vitamine und Mineralstoffe
Die Zeit des Pollenflugs und somit die Allergiker-Zeit beginnt wieder: an jeder Ecke schnieft und niest es. Im letzten Jahrzehnt hat sich zudem die Zahl der Allergiker verzehnfacht – weltweit sind es etwa 34 %. Schon allein in Deutschland leiden rund 20-30 Millionen...
4. März 2020 | Allergien, Allgemein, Darm, Immunsystem, Leben ohne Medikamente
Der Pollenflug-Kalender + die effektivsten Tipps für die häufigsten Allergien Mit Beginn des Frühlings fängt auch der Pollenflug und somit die Allergiker-Zeit an. Damit Du weißt, wann welche Baum- und Gräserpollen gerade Saison haben, erhältst heute unseren...
1. März 2020 | Allgemein, Bewegliche Gelenke, Leben ohne Medikamente, Säure-Basen-Haushalt, Trainings-Tipps
Bist Du auch schon mal am Tag nach einer Sporteinheit aufgewacht und konntest Dich plötzlich vor Schmerzen kaum regen? Dann hat Dich wohl auch der Muskelkater erwischt. Um dieses Phänomen ranken sich besonders viele verschiedene Meinungen, Mythen und Tipps. Aber was...
23. Februar 2020 | Allergien, Allgemein, Darm, Ernährung, Immunsystem, Leben ohne Medikamente, Säure-Basen-Haushalt, Special
Es gibt wohl niemanden, dem Blähungen völlig fremd sind. Während unser Darm Nahrung verdaut, entstehen Gase. Sie entweichen auf ganz natürliche Weise über den After. Wenn die Gasansammlungen zu groß werden, bezeichnen wir sie als Blähungen. Das gehört ganz...
26. Januar 2020 | Allgemein, Ernährung, Leben ohne Medikamente, Mehr Energie, Vitamine und Mineralstoffe
Früher hieß es „iss Obst, da sind Vitamine drin.“ Heutzutage allerdings macht sich eine regelrechte Ernährungshysterie breit – nur noch gesund reicht nicht mehr, es müssen Superfoods sein. Was steckt nun hinter den sogenannten Superfoods und haben diese wirklich...
19. Januar 2020 | Allgemein, Darm, Ernährung, Leben ohne Medikamente, Vitamine und Mineralstoffe
Unser Darm spielt für unsere Gesundheit eine wesentlich größere Rolle, als vielen bewusst ist. Er ist es, der als erster mit unserer Nahrung und unserem Lebensstil im Allgemeinen in Verbindung kommt. Außerdem steckt der Großteil unseres Immunsystems im Darm. Ist...