Höher, schneller, weiter – 10 Tipps, um deine Leistung gesund zu steigern
Du willst deine Leistung gezielt und gesund steigern? Wir haben ein paar Tipps, wie du dieses Ziel erreichen kannst und worauf du achten musst.
So findest du dein perfektes Training
Training hält gesund, schlank und jung, heißt es. Jeder Mensch sollte regelmäßig trainieren, um seine Gesundheit zu erhalten. Aber welches Training ist das Richtige? Ob laufen, radeln, schwimmen, Gewichte stemmen oder Yoga: nicht jedes Fitnessprogramm ist für jeden Menschen geeignet. Erfahre hier, wie du dein perfektes Trainingsprogramm finden und worauf du achten solltest.
TRAINING ZU ZWEIT – MACHT NOCH MEHR SPASS
Inga und Susann machen mit euch ein Training zu zweit, weil`s einfach noch mehr Spaß macht! Lasst euch inspirieren, anleiten, motivieren. Ganz viel Spaß wünschen wir euch! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video...DEHNUNGEN MIT SUSANN UND INGA
Eine „Dehnungseinheit“ mit Susann und Inga. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Sei entspannt! 🙂 Jetzt Beratungstermin vereinbaren Jetzt Geheimrezept sichern!...KEIN ABNEHMEN DURCH JOGGEN
WARUM ABNEHMEN DURCH INTENSIVES JOGGEN NICHT FUNKTIONIERT Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint auf den 1. Blick sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der...20-MINUTEN POWER PLACE TRAINING MIT SUSANN UND INGA
20-Minuten Training mit Susann und Inga Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren Susann und Inga haben hier ein tolles POWER PLACE Ganzkörpertraining für euch zusammengestellt,...Jetzt Geheimrezept sichern!
